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「足球过人技巧」教我几招简单实用的足球过人

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足球过人技巧:教我几招简单实用的足球过人技巧 以下是几种过人技巧可供参考:1、反来势过人。(这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。)球员观察到对手的来势,往与其来势

足球过人技巧:教我几招简单实用的足球过人技巧

以下是几种过人技巧可供参考:1、反来势过人。(这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。)球员观察到对手的来势,往与其来势相反的方向推过或扣过对手,这时,对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手,有时也会用这种方式过人。擅长这种过人方式的现役大牌球星有:梅西、罗本等等。2、速度型突破。球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守;速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位,所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势,多见于黑人球员。3、踢墙式二过一攻方队员甲带球,守方队员乙上来抢,甲马上把球传给队友丙,然后甲在不带球的情况下通过加速或绕开的方式突破乙,丙再把球传给甲,从而经过配合把乙过掉。丙在其中起的作用犹如一面墙的反射,所以叫踢墙式二过一。4、马赛回旋 还记得齐祖球场上那优雅的一转吗?这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守,精彩绝伦。5、踩单车 喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置,可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。

足球过人技巧:足球过人技术要领

扣球过人的特点是动作突然,变换方向速度快,比赛时往往在行进中突然采用,甩掉对手。 挑球过人:是用脚背的膀趾部位触球。接触部位伸在球下部并突然向前上方挑起,使球从对手身侧或头上越过,运球者随球迅速跟进。 挑球的特点是可以直接将球打到对方身后,使其不易转身。一般不要挑得太高,否则易被对方截获。 一、如何使用运球技术过人,利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他防守者或其他防守者难以补位。 1.利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开,二是将球控制在远离对手-侧,使其伸脚触不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去,否则一旦对手闪开自己将失去平衡。 2.利用变速运球过人;利用运球速度的变化,达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手,但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体,做到球随人来,人随球走。 3.利用穿裆球过人:当对手从正面阻拦,距离较近且两脚开立较大时,运球者可侧身运球接近对手,抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去,身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时,可利用假动作引诱防守者,然后使球穿裆而过。 4.人球分路过人:这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上,并误认为可以触到球,而当防守者出脚抢球时,运球者抢先将球推拨到前方,并迅速从防守者的;另--侧越过去控制球,防守者因重心移动,想转身追抢已很困难。若在推球时使用“蹭”的方法,蹭出弧线球,就更利于运球者过人后控制球。 5.运球假动作过人,这种方法是运球者利用腿部、上体,头部的晃动,让对手产生错觉而做出抢球动作,使其身体失去平衡,运球者抓住时机从另一方向越过对手。 在比赛中,运球过人的方法很多,而只有熟练地掌握上述各种运球方法和动作,并注意下列诸因素,才能在比赛中较有把握地完成过人。 a.注意观察对手所处的位置决定自己所采取的过人方法。 b.掌握好过人的时机。过人的时机要根据临场防守者的情况而定,当运球速度快时,则应离对手距离较近时再做过人动作,否则对手会有时间转身起动将球追上。 掌握好过人时的距离。除利用速度强行过人外,其它的方法都应在距离对手一大步的地方,这样对手虽勉强可以触到球,但不会先于运球者。另外,这样的距离也便于运球者在做出动作使防守者重心失衡时越过对手。 二、运球中易出现的问题 1.眼睛只盯着球(低头),不能随时观察场上情况(这主要是控球能力差和习惯于低头)造成视野狭窄。应学会用眼睛的余光去观察或用脚去“感觉”球,这样就把眼睛“解放”出来。 2.身体僵硬影响动作的协调自如,造成不恰当的触球,结果往往是触球时力量过大。其原因多为运球技术生疏、思想紧张,以致动作失误。 3.运球技术运用不合理,造成运球失误。如高速运平时使用脚内侧运球,向右转弯时使用脚背正面或右脚脚背内侧,左脚脚背外侧等,初学者易产生这些错误。 4.运球时步幅过大,重心偏高,不能随心所欲地触球、控球。 5.由于触球部位不恰当,运球时球不能按运球者的意图运行。 6.球离运球者过远,不能随心所欲的接触或控制球。 以上问题多发生在初学阶段,随着练习时间和练习次数的增加,这些问题是会逐步解决的。 三、练习方法对初学者来说,首先应了解和掌握各种运球方法,先在无对抗、慢速的条件下进行练习。 1.在走与慢跑中分别用单脚脚内侧、脚背正面、脚背外侧运球,运球方向沿直线进行,注意动作规范化。 2.用脚内侧、脚背内侧、脚背外侧沿中圈线做顺、逆时针运球练习,注意使用合理的运球方法,左右两脚交替使用。 注意防守人的支撑脚!往支撑脚的方向趟球过人。 远距离:观察别人的动作,再选择动作。 近距离:先做短反应,再看别人反应,然后度量之间的差异,再作反应。最后还是因人制宜。

足球过人技巧:足球运球技巧? 足球过人技巧?

过人的话.要求脚下技术好.基本功好.我是足校出来的.现在踢球已经10年了.虽说没踢出成绩.但老实说我的过人还是很强的.基本上球星的那些过人我都会.马赛.牛尾巴之类的.可惜的是我现在工作了.体力对抗都比较差.呵呵.在这里我给你分享一下过人的技巧吧. 正面的情况.分两种.一种动态.一种静态. 动态的话.是在运球跑的时候.对方上来逼抢的情景.这时候有很多选择.踩单车.马赛.变向.加速.穿档.晃身体.人球分过.很多.要是技术好的话.可以用个华丽的脚后跟挑球过人.我可以很熟练地用这招.呵呵.现在我通常是用拉球过人.在对方出脚的一瞬间把球拉走. 静态的话.是两个人对峙.这时候我的选择更多.可以用脚背穿档.或者拉球.抹球.瞬间加速.或者来一个牛尾巴.我静态的时候用牛尾巴成功率还是挺高的.以前跟别人打球.经常他们都会情不自禁地哇一声出来.在这里教你一招我自创的.至少电视上没看过.这招要求连贯动作快.你有空可学一下. 我是踢右脚的.通常两个人对峙的时候.球在我的右脚前方.先做一个假动作.右脚从球上方跨过.假意往左边走.然后左脚在后面把球轻推向右边.两个动作做完后.对方的重心一般都已经被你晃到球的方向去了.也就是你的右边.这时候迅速用右脚把球拉回来.从左边过去.这招我基本上百试百灵的.你可试试. 至于转身过人的话.你说的这招我也是以前在足校学到的.背对对方队员.身体虚晃.假动作用一只脚从球上方跨过.晃向一边.然后迅速转身把球从另一边晃过.有欺骗性.而且实用. 还有一个比较诡异的过人.是你背对对方球员.然后看似轻描淡写地转身.用脚轻轻地把球踩向后方.很多时候就穿档了.这个有一定运气成分.要说穿档我觉得最帅的还是那招.自己脚下控着球.对方冲过来.等他冲到面前的时候.用脚背轻推.就穿档了.但这招要求技术比较细腻.呵呵. 总的来说.过人一来要求脚下技术好.二来假动作很重要.三来时机很重要.第四点的话.是信心.气势.就像大罗一样.简单的踩单车.就是防不住.这就是一种气质. 不过足球嘛.我们玩玩就好.开心才是最重要的.不要计较太多.简单点.希望所有喜爱踢球的朋友都可以在足球当中寻找到最简单最单纯的快乐. 回答者: 可爱的大头鬼 - 七级 2009-7-7 21:41 我来评论>> 提问者对于答案的评价:thanx 最后补充一点..不明白为什么一定要踢球胆..这是你的脚法问题..踢球的部位没吃准..不关球胆的事..射门的话..多练就有感觉了.. http://sports.163.com/10/0417/19/64GBUS8D00051C8V.html跟C罗学一下吧

足球过人技巧:求足球过人技巧最常用动作的名字

踩单车 牛尾巴 马修斯假动作 钟摆过人 马赛回旋 最常用的估计就是踩单车了

足球过人技巧:足球有哪些技巧

基础的盘带,停球,传球,跑动,射门,头球等技巧。其根据自己的位置不同,所掌握的技巧深浅就不同。前锋要有很强的跑动技巧,射门技巧,过人技巧。中场要有很强的盘带控球技巧,后卫要有很好的移动技巧便与灵活防守等等。

足球过人技巧:足球过人、射门、控球、传球技术讲解

首先记住:熟能生巧!!!!要不断向高手挑战!!!!! 控球:就练颠球,根据自身条件开始练习,比如说你第一天只能一次垫一个那就练到垫两个在吃饭、第二天练到垫三个才能吃饭,每天都要有进步,每天一次性颠的都要比前一天多几个,多几个就要看你自己想进步多块了,不要给自己定计划说每天固定颠球多少个,没效果的。 还要练停球,把球扔高,当球落下的时候用脚面去接球,接触球的时候往后收,把球停住,就像儒尼尼奥球一下子就停在脚面上了,或是往墙上踢接住反弹球,要慢慢练的,颠球多了,球感就好了,球就越踢越好。 过人:没事就用脚拉球,前后左右,其实也是球感问题。多踢小场比赛,踢得多了,技术就高了。 射门:我说我的射门方式,也许不正规,但是我自己的射门,进球率也不低。 动作最重要,我是右撇子,支撑脚离球最边上10-15厘米就行了,助跑要斜着跑,支撑脚放在球旁边的时候,脚尖想着你要踢得方向,左手要想左摆,能让身体倾斜,容易题,身体向后倾斜!! 眼睛一定要叮着球!!!不然你一定会踢不准!这个最要下功夫练!!!你可以看看贝克汉姆任意球的解密,但是解密只作参考,别伤到脚踝!给你个视频看看这个任意球,虽然是日本人的。http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0MDIxNzYw.html 传球:我觉得和射门动作差不多,主要就是多练,每个人身体都不一样,要找到你自己最好的传球与射门方式! 网上有传球射门视频多看看啊 还有啊,你要练练跑步,体力要充足,还要有速度的。 还有不明白的我们就互相讨论吧,一起进步啊

足球过人技巧:足球的基本技巧有哪些?

1、足球颠球技巧颠球是足球运动的一项最基本的技术,其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感,在踢球的时候可以很好的控制足球,使足球能够以自己希望的方式运行。颠球一般是用脚内侧进行颠球,支撑腿膝关节微屈,身体重心移至支撑脚上。当球下落到膝关节高度时,颠球脚屈膝盘腿,脚内侧向上摆脚内翻(脚内侧成水平状态),轻击球的底部,将球向上颠起。2、足球传球技巧传递球技术是一项很重要的足球技术,它是足球场上运动链的一个纽带,传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。在实际的比赛中,决定传递球质量的因素有很多,传球方向的控制、脚力的控制、接触球点的控制,其次好有对时间、跑位和配合的掌握。其中,变换最大的也是最难掌握的就是球脚点的问题,它控制着足球的路线和旋转程度。如果要想传直线球的话,可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽,脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的,同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。如果接球者的位置离你很远,要进行长传球的话,就是适用高旋转球,这时经常使用的部位就是脚弓,如果想让足球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦,脚尖向足球旋转的方向指向。3、足球过人技巧在足球比赛中过人的方法有很多种,具体采用采用什么方式过人要根据自己的技术特点和场上情况来具体的运用技术动作,经常被大家使用的有变向过人和变速过人。4、足球射门技巧抽射是足球运动中一项基本技术,也是一项比较难掌握的技术。抽射的时候,足球运动员用脚背抽球,由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快,守门员很难作出有效的扑救。但是,抽射对运动员的要求也非常高:首先,运动员要掌握好时机,在球与身体间处于一个合适距离的时候拔脚抽射,如果身体与球的距离太近就无法把动作做的舒展,这样就不可能有很大的力量;如果球与身体距离太远这样接触球的部位就不准确,脚不能抽射到球的正中部,不仅将球打偏而且没有力量。其次,一定要注意触球的部位,脚背一定要接触球的中部,这样才能将所有的力量传到球上,保证球运行的速度快,力量大。5、停球技术 足球在场上不能永远的不停的运动,足球必定要走走停停,所以在会让足球动起来的定时也要会让球停下来。在足球运动中,除了手臂,身体的各个部位都是可以用来停球的,需要注意的是,在停球的时候要把球停在离自己身体合适的位置,不仅不会被对方断下,也有利于自己下一个技术动作的完成,这样的停球就是标准、合适的。6、抢球技术足球是一项讲究攻守平衡的运动,在会踢球的同时也要会防守,阻挡对手的进攻,所以,对足球运动员来说,抢球也是一项足球的基本技术,抢球并一定要求防守队员把球抢下来,主要是通过防守来阻止对方的进攻。

足球过人技巧:足球实用过人技巧

冰冻三尺非一日之寒.. 你基本功都不好..谈何技巧.. 不过还是跟你分享一下我的过人技巧吧..给你看看以前我回答过的关于过人的最佳答案.. 请问转身过人究竟如何熟练运用 悬赏分:20 - 解决时间:2009-7-7 21:44 我看很多大人踢球,他们将转身过人运用的非常好,就是一支脚虚晃,然后从反方向过,拿身体护球。 就是这样吗? 如何熟练的再有压力的情况下运用它?麻烦足球达人解答下,还想知道有什么实用点的过人比如脚不停的拉球,如何熟练运用? 提问者: 〃情定伯纳乌 - 二级 最佳答案 过人的话.要求脚下技术好.基本功好.我是足校出来的.现在踢球已经10年了.虽说没踢出成绩.但老实说我的过人还是很强的.基本上球星的那些过人我都会.马赛.牛尾巴之类的.可惜的是我现在工作了.体力对抗都比较差.呵呵.在这里我给你分享一下过人的技巧吧. 正面的情况.分两种.一种动态.一种静态. 动态的话.是在运球跑的时候.对方上来逼抢的情景.这时候有很多选择.踩单车.马赛.变向.加速.穿档.晃身体.人球分过.很多.要是技术好的话.可以用个华丽的脚后跟挑球过人.我可以很熟练地用这招.呵呵.现在我通常是用拉球过人.在对方出脚的一瞬间把球拉走. 静态的话.是两个人对峙.这时候我的选择更多.可以用脚背穿档.或者拉球.抹球.瞬间加速.或者来一个牛尾巴.我静态的时候用牛尾巴成功率还是挺高的.以前跟别人打球.经常他们都会情不自禁地哇一声出来.在这里教你一招我自创的.至少电视上没看过.这招要求连贯动作快.你有空可学一下. 我是踢右脚的.通常两个人对峙的时候.球在我的右脚前方.先做一个假动作.右脚从球上方跨过.假意往左边走.然后左脚在后面把球轻推向右边.两个动作做完后.对方的重心一般都已经被你晃到球的方向去了.也就是你的右边.这时候迅速用右脚把球拉回来.从左边过去.这招我基本上百试百灵的.你可试试. 至于转身过人的话.你说的这招我也是以前在足校学到的.背对对方队员.身体虚晃.假动作用一只脚从球上方跨过.晃向一边.然后迅速转身把球从另一边晃过.有欺骗性.而且实用. 还有一个比较诡异的过人.是你背对对方球员.然后看似轻描淡写地转身.用脚轻轻地把球踩向后方.很多时候就穿档了.这个有一定运气成分.要说穿档我觉得最帅的还是那招.自己脚下控着球.对方冲过来.等他冲到面前的时候.用脚背轻推.就穿档了.但这招要求技术比较细腻.呵呵. 总的来说.过人一来要求脚下技术好.二来假动作很重要.三来时机很重要.第四点的话.是信心.气势.就像大罗一样.简单的踩单车.就是防不住.这就是一种气质. 不过足球嘛.我们玩玩就好.开心才是最重要的.不要计较太多.简单点.希望所有喜爱踢球的朋友都可以在足球当中寻找到最简单最单纯的快乐. 回答者: 可爱的大头鬼 - 七级 2009-7-7 21:41 我来评论>> 提问者对于答案的评价:thanx 最后补充一点..不明白为什么一定要踢球胆..这是你的脚法问题..踢球的部位没吃准..不关球胆的事..射门的话..多练就有感觉了..

足球过人技巧:足球的过人技巧,怎样练习

 足球过人练习技巧: 1.利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他防守者或其他防守者难以补位。 2.利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开,二是将球控制在远离对手—侧,使其伸脚触 不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去,否则一旦对手闪开自己将失去平衡。 3.利用变速运球过人;利用运球速度的变化,达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手,但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体,做到球随人来,人随球走。 4.利用穿裆球过人:当对手从正面阻拦,距离较近且两脚开立较大时,运球者可侧身运球接近对手,抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去,身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时,可利用假动作引诱防守者,然后使球穿裆而过。

足球过人技巧:足球带球过人技巧

1、利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他防守者或其他防守者难以补位。 2、利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开,二是将球控制在远离对手—侧,使其伸脚触 不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去,否则一旦对手闪开自己将失去平衡。 3、利用变速运球过人;利用运球速度的变化,达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手,但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体,做到球随人来,人随球走。 4、利用穿裆球过人:当对手从正面阻拦,距离较近且两脚开立较大时,运球者可侧身运球接近对手,抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去,身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时,可 利用假动作引诱防守者,然后使球穿裆而过。

足球过人技巧:踢足球时有哪些实用的过人技巧?

我从小学三年级开始踢足球,小时候足球天赋很好,当时和我踢的同龄人基本拦不住我,初一开始和成年人一起踢球,无奈家里不允许走职业足球的道路。

?关于过人,从小到大基本是独狼的球员,因为当时个人能力确实很强,还是有一套自己的心得。

?不到万不得已或者把握非常大不要选择过人,把球交给位置更好的队友。

?过人动作基本都涉及一些盘带的基本功和重心的移动以及脚腕的灵活度,所以在学习过人动作时要考虑自己的基本功。

?由于文字表达的不是特别形象,敬请见谅!

?假动作篇

①左晃右突 (或者变方向)
做法:左脚向左迈,右脚向右拨球。反之亦然。这个假动作会导致对手防守重心的移动,尤其是以速度见长的球员,能给你一个很大的空间。
要点在于右脚对球的控制,以及向左晃动的动作幅度。
②反向单车
大部分都是右脚球员,我经常在边路背身拿球时使用这个假动作。
用右脚从又向左做半个单车动作,右脚回来的时候迅速反方向拨球达到转身的目的,速度快就直接过去了。
要点在于拨球的速度和脚腕的灵活度,以及对手和自己距离的判断。
③横向假停
在高速直向带球的时候,假如有人贴身防守你,如何摆脱。你可以先踩住球,但是并不停止,一瞬间将球向前踢(脚一直在球上)。
这是一个节奏上的变换,起到了假动作的效果,让对手以为你会停下,所以会停止奔跑,这一秒的反应时间会给你留很大的空间。
要点在于踩球的技巧,尤其是高速带球中,容易出现失误,包括体能下降的一些影响。
前后的拉球训练可以帮助这个过人动作。
④假射假传
就是做一个假射的动作,这个动作在门前有人高速上来封堵你的时候适用。
需要做一个判断,我有没有必要做这个假动作
假如他封不上你,你就直接射门就可以了。
假如他离你比较近,一个假动作能把他晃开,然后拨球到你的惯用脚和习惯射门区域进行射门。

?简单过人动作篇
①横向拉球
在踢野球中,很多防守队员会没有耐心率先出脚的,所以最简单的过人就是在出脚的时候把球拉到安全的区域。
可以用左右拉球练习来深化这一动作。
②拨球变向
例如高速运动中,面前有一个防守队员,上抢比较冒失,这时候我会选择左脚向右推球变向右脚挡住球继续前进。
(其实就是很普通的加速普通变向)
对重心的要求比较高,过人的时候要把重心降下来,这样球会在安全的区域,让你继续前进。



暂时就写这么多吧~等有空再写。今晚要爬泰山了!
记住,足球不是一个人的运动。

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刚才看知友的评论,发现这个问题还可以这样回答。
所谓过人,可以理解为突破防守队员,所以不一定由一个人完成。

踢了这么多年野球了,真心感觉过人非常累,多打一些二过一,直传斜插和斜传直插会比较轻松。

在此补充两个人球分过的过人方式。
①正面人球分过
就是正面面对防守队员,人和球分别从不同的方向过,打的是一个突然,吃的是速度和身体,不用多做解释,说白了就是平躺。
技术要求对球出去的力度要拿捏清楚 以及自己的身体条件。
②背面人球分过
也就是你没转身,队友把球给你,后面有防守队员而此时他后面空档比较大,可以选择脚向外轻轻一拨改变球的运行轨迹,从另一侧超车。
这个当然对技术条件要求比较高,打出来也很赏心悦目。

一定要注意人球分过区域的原则和出球力度的大小,否则其他防守队员补防被动的就是你了。
? 足球过人就是主动选择的过程,一定要主动

足球过人技巧:足球场上你见过哪些眼花缭乱的过人技巧?

https://www.zhihu.com/video/1068620744635846656

不管是眼花缭乱还是简单高效,每打开一道防线缺口,就多一种胜利的可能。

足球过人技巧:过人的这些要点你越早知道越受益

大家好,今天我们分享1v1时的一些建议,希望大家喜欢!

在场上我们经常会遇到1v1的情况,1v1既是我们在球场渴望表现的时刻,又是我们做的最不好的时刻,今天我们就分享一些方法供大家参考,我们现在开始:

1V1盘带的首要规则

1v1盘带最重要的一条规则就是要把速度加起来,当我们要面向防守队员,除非情况特殊,只要我们有足够的时间和空间,在进攻时千万就不要慢腾腾地,我们的行动越快就越有利。

图1-将速度加起来

这就要求我们接球的时候,要直接将球接到身前,便于加速前进,这会立刻让防守队员处于不利地位,所以,想要成功的1v1第一脚触球极为重要。

图2-第一脚触球

如果我们只是简单的随便接球,然后再慢悠悠地做个踩单车,防守队员早就过来了,所以不能这样,我们要接球快速向前推进,给他施加压力,让他惊慌失措,让他不敢轻举妄动。

图3-不要慢悠悠

当然,我们自己也不能乱,在接球之前就想好怎么做,不能到人跟前我们才想是牛尾巴、踩单车还是akka3000,即使我们忘了如何踩单车,或者其他技巧,那也不要犹豫,我们就直接攻击他两侧的空间,直接突破就好了。

还有1v1并不意味着我们必须要凭一己之力击败对手,我们也可以利用撞墙式过人将对手甩在身后。

图4-利用撞墙突破

想成为一名顶级球员,我们必须要掌握多种过人技巧,否则很快就会被对手抓住规律,他就会提前做好准备,甚至会给我们布下陷阱,这会导致我们的失误成倍的增高。

静止状态的1v1

在有空间有时间的地方,我们要做的第一件事就是要把速度加起来,但是当静止状态的时候又该怎么办呢?

这个时候我们就要用节奏的变化过他,这时我们要充分利用身体的假动作带动对手,让他的重心产生变化。

图5-用假动作晃动重心

因为我们不确定第一下能不能突破对手,所以,我们可以先虚晃一枪,让他把重心让出来,然后再选择加速,当然,如果我们的触球精准度够高,也可以轻轻的触球向一侧虚晃,这样突破的成功率更高。

图6-虚晃后加速

这也不是环境紧张情况下的唯一办法,如果我们觉得可能过不了他,我们还可以先将球回拉创造出一些空间,和队友来一次二过一,然后再跑位接球,用最简单的方法摆脱对手。

图7-和队友配合突破

空间紧张的1v1

接下来我们讲讲在禁区前最有效的过人射门方法,在门前我们并不需要创造很大的空间,只要足够我们完成摆腿射门就可以了。

像之前的卡塔纳式切球,都是非常有效的突破方法,就像这样切过来,我们只需要一英尺的距离就可以完成摆脱。

图8-卡塔纳式切球

所以,在门前我们应该考虑的是,不管我们做哪一个动作如何赢得一英寸距离的优势,门前的特点是时间空间紧张,但是对手也更容易上套,所以,我们需要提前想好接下来的动作,只要我们创造出一点优势,就基本已经成功了。

图9-创造一点优势

就像我们说的,门前会很紧张,防守队员会极力封锁所有角度,但是当我们在门前边线附近的时候情况又会不一样,正如我们下图中看到的一样,防守队员一般不会让我们往中路去。

这时我们更好的选择显然是下底传中,但是防守队员的站位让我们很难取得优势,我们可以利用他不想让我们进入中路的想法,先向内虚晃,防守队员必然会紧紧跟上,我们再将球拉回刚才创造的空间,这样我们就可以创造出一些空间优势。

图10-创造空间

现在我们就可以踩单车或者其他动作,创造出一点时间优势,然后下底,向角旗移动,如果禁区队友位置好,我们可以直接传中,如果我们有足够的优势也可以从底线顺势切进中路。

图11-下底

又或是防守队员如果紧紧跟着我们紧紧的跟着我们,在一定速度下,我们将它引到角旗附近,再伺机急停变向切进中路,然后再传中或者传球或者和队友二过一配合。

图12-急停变向

还有一个内马尔经常用的技巧,我们不能被困在角落,也许对手后面还有人正在支援,如果我们被封死在角落游戏结束了,我们也不能向中路,因为这边早已重兵把守,这个时候作为一名进攻队员,我们要审时度势,利用周围的一切摆脱困境。

内马尔会先来一段巴西桑巴,然后和队友配合后假装冲向底线,把对手甩开,再切回来,创造出空间拿球,然后在有空间的情况下完成过人,所以,最重要的是善于观察,想好自己怎么做。

图13-创造拿球空间

1V1这是一个脑力活动,作为一名进攻队员,当我们在场上1v1面对对手的时候,记住一定不能犹豫,只要一犹豫,我们立刻会失去自己的动能优势,失去机会,所以我们比赛的级别越高,就会越明白我们就是靠着这个优势突破对手,如果我们了解了这一点,成功也就不远了。

图14-不要犹豫

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

教你几招简单实用的足球过人技巧

以下是几种过人技巧可供参考:

1、反来势过人。(这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。)

球员观察到对手的来势,往与其来势相反的方向推过或扣过对手,这时,对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手,有时也会用这种方式过人。

擅长这种过人方式的现役大牌球星有:梅西、罗本等等。

2、速度型突破。

球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守;速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位,所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势,多见于黑人球员。

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3、踢墙式二过一

攻方队员甲带球,守方队员乙上来抢,甲马上把球传给队友丙,然后甲在不带球的情况下通过加速或绕开的方式突破乙,丙再把球传给甲,从而经过配合把乙过掉。丙在其中起的作用犹如一面墙的反射,所以叫踢墙式二过一。

4、马赛回旋

还记得齐祖球场上那优雅的一转吗?这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守,精彩绝伦。

5、踩单车

喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置,可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。

比赛战术:

1、弧线球,足球运动技术名词。指使球呈弧线运行的踢球技术。足球在运行中,由于强烈旋转,使两侧的空气产生压强差而形成。由于球呈弧线形运行,故俗称“香蕉球”。踢弧线球时,脚击球的部位应偏离球的重心。

常用于绕过位于传球路线中间的防守队员,或射门中迷惑守门员,使之产生错误判断。罚直接任意球时,用弧线球射门已是得分的一种重要方法。

2、鱼跃扑球,足球技术名词。守门员的一种难度较高的扑球技术。以与球同侧的一脚用力蹬地,异侧腿屈膝提摆,使身体跃出腾空扑球。因是腾身侧面跃出,增大了控制的范围,故能扑出用其他动作难以扑到的球。

3、全攻全守,荷兰足球的代表,足球运动战术之一。一个队除守门员之外的10名队员都在进攻和防守的职责,称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要,每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。

这一战术打破了阵式对队员的束缚,能充分调动和发挥队员的积极性的才能。同时,对队员在身体素质、技术、战术和意志品质、战斗作风诸方面,也提出了更高的要求。1974年第10届世界足球锦标赛中,米歇尔斯带领的荷兰队使用这种打法,拿到了亚军的位置,被誉为国际足球史上的第三次变革。

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